Da Fisiologia & Patologia è possibile visualizzare l'aspetto del proprio cuore a riposo e durante l'esercizio fisico. Segui le seguenti istruzioni per scoprire come visualizzare i dati sulla propria frequenza cardiaca in azione.
Come si usa la lezione "La mia frequenza cardiaca"?
È possibile aggiungere manualmente i dati sulla frequenza cardiaca alla lezione "La mia frequenza cardiaca". Innanzitutto, vai sulla scheda "Unità" e seleziona "Cardiovascolare" dal menu. Quindi, seleziona "La mia frequenza cardiaca" per aprire la lezione.
Ora che hai aperto la lezione:
- Seleziona l'icona a forma di cuore dalla finestra Contenuti.
- Ti verrà richiesto di inserire la tua frequenza cardiaca nella casella di testo.
- Seleziona "Imposta BPM."
- Visualizza il battito cardiaco in base ai dati sulla tua frequenza cardiaca. Guarda la tua frequenza cardiaca, indicata nella finestra Contenuti e nel quadrante dei BPM. Ascolta il tuo battito cardiaco. Seleziona l'icona dell'ECG per visualizzare come appare il tuo battito cardiaco sul grafico.
- Utilizza il quadrante dei BPM per modificare la frequenza cardiaca. È possibile utilizzare il quadrante per ritrovare la frequenza cardiaca, contrassegnata da un'icona a forma di cuore posta accanto ad esso.
- Tocca di nuovo l'icona a forma di cuore nella finestra Contenuti per inserire una nuova frequenza cardiaca.
Quando ti sposti nella lezione, puoi seguire i passaggi summenzionati per inserire le frequenze cardiache a riposo e durante l'allenamento.
Posso sincronizzare la mia frequenza cardiaca dall'app Salute?
Sì! Se utilizzi un iPhone che supporta l'app Salute e i tuoi dati sulla frequenza cardiaca risalgono agli ultimi 30 giorni, puoi sincronizzarli seguendo le seguenti istruzioni.
- Apri la lezione "La mia frequenza cardiaca".
- Seleziona l'icona a forma di cuore dalla finestra Contenuti.
- Seleziona il pulsante "Accedi ai dati sanitari" dal pop-up.
- Se è la prima volta che sincronizzi i dati, comparirà un altro pop-up per consentire a P&P di accedere ai tuoi dati sanitari. Per utilizzare appieno la funzione della sincronizzazione, seleziona "Attiva tutte le categorie" e quindi "Consenti."
- Guarda la tua frequenza cardiaca registrata più recentemente dalla finestra Contenuti e dal quadrante dei BPM e visualizza il tuo battito cardiaco.
Quando ti sposti nella lezione, seleziona nuovamente l'icona a forma di cuore ogni volta per sincronizzare le frequenze cardiache a riposo e durante l'allenamento e seleziona quindi "Accedi ai dati sanitari" dal pop-up.
Scopri ulteriori informazioni su come aggiungere i dati sanitari all'app Salute.
Scopri ulteriori informazioni su come controllare la frequenza cardiaca sull'Apple Watch.
Quali autorizzazioni bisogna abilitare per sincronizzare dall'app Salute?
Per utilizzare appieno la funzione di sincronizzazione della frequenza cardiaca, è necessario consentire a P&P di accedere a quanto segue:
- Frequenza cardiaca
- Frequenza cardiaca a riposo
- Allenamenti
Se scegli di abilitare solo alcune di queste opzioni, sarai comunque in grado di sincronizzare la frequenza cardiaca per alcune parti della lezione, ma non per tutte. Si consiglia di consentire l'accesso a tutte e tre le opzioni.
Come posso modificare le impostazioni per abilitare la sincronizzazione dall'app Salute?
Se desideri modificare le impostazioni per consentire a P&P di leggere i dati dell'app Salute, puoi seguire queste istruzioni da Apple e quindi:
- Da "Privacy" seleziona "App"
- Quindi seleziona "P&P" dall'elenco
- Utilizza i toggle per consentire a P&P di leggere i dati dell'app Salute
Perché non riesco a sincronizzare i miei dati sanitari?
Quando si tenta di sincronizzare i dati sanitari, è possibile che venga visualizzato un messaggio di errore con scritto "Nessun dato sanitario valido rilevato." P&P può leggere solo i dati sanitari degli ultimi 30 giorni, quindi se i tuoi dati sanitari risalgono a oltre un mese fa, è necessario sincronizzare l'Apple Watch o inserire manualmente dei nuovi dati sanitari!
Se invece, i tuoi dati risalgono agli ultimi 30 giorni, può essere necessario abilitare le autorizzazioni.